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反省 也對~對號入坐這事~也是有人~我的 " 黑心 " 一篇文~讓我整整煩了一天~煩什麼?煩自己心胸太狹隘~應該反省~所以從現在起~我只看不回應~我喜歡躲在自己畫的圈圈裡~我並不太喜歡跟無謂的人有太多交集~我喜歡在自己家裡刪除無意義的留言和回應~到別人家我也只是禮貌性拜訪~部落對我而言~一直只是記錄我自己生命過程的地方~是悲是喜是憂是歡~我對自己交待~無需在乎他人目光~我有正常的生活有正常的工作~我也只有在我有空閒的時候才上來 po 文看看好友~我是一個超怕是非麻煩的人~所以我的即時通有的幾乎都是我現實世界的朋友~我的部落訂閱的也都是我有空會趴趴走的圈~我的生活範圍就是這麼小這麼簡單~我很喜歡劃地自限~這就是我~反省 ...我看妳們都像菩薩~給我很真誠直接的言語~我會學習接收接受~從今天起我嘴閉閉~只看不回應~ 自我警惕 ...閒談莫論人非~靜坐常思己過~  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

真心 我一直都很認真的在過生活我很認真的工作我很認真的對待朋友我說的話很認真我也很認真的去相信我想要去相信的每一個人只是偶爾背負著傷 ... 飛只是偶爾眼眶泛 ... 淚但我從不後悔對於我的夢我很努力的去追希望這個世界沒有傷害希望這個世界因我的存在而完美但一切都是我的空想很不切實際 ... 對不對可以笑我瘋笑我癡笑我笨笑我傻笑我呆笑我狂我只能一直往前走我沒有後路可以退人生能重來幾回這世界是非善惡沒有絕對希望我的努力沒有白費希望我的真心你能看見  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

小寶貝滿10個月囉又過一個月了 Bonnie滿十個月囉這個月呢 她在家只要能走就不爬 現在不用扶著東西就可以自己站起來了已經可以走好多步了 只是還不太穩體重9.2公斤 身高大約73左右最近想開始訓練她自己吃東西 可是我很怕他把家裡弄得像餿水桶所以就從乾糧開始 放在小碗裡 讓她自己抓著吃副食品方面 我已經不那麼計較了 就讓她跟著我們吃只是太油太鹹時我會過一下水再讓她吃拍手已經學會囉 正在?她bye bye 跟認識顏色聽到電視裡的momo姐姐唱歌會坐好拍手 然後馬上爬到電視前面這兩天好喜歡聽生日快樂 只要我唱 她就會笑的很開心 然後拍手至於奶量 已經增加到210了因為要幫她戒夜奶 所以睡前讓她喝飽點努力了一個星期 這兩天已經可以連睡九小時囉 真棒好久沒有一覺到天亮了 真舒服看著她一天天的進步 真的好開心.

家族聚會-婆婆&小叔叔生日今天是老王的小叔叔辦50歲生日的家族聚會 也剛好是婆婆的生日中午在新莊的餐廳吃飯 席開7桌 大家都到了 好熱鬧喔Bonnie是最小的Baby喔~ 大家都說她很可愛 我也這樣覺得謝謝大家的誇獎 來 猴Bonnie親一個跟哥哥拍張照吧 哥哥好害羞 好不容易才拍到小可愛也來跟拔拔麻麻拍照一下囉 這兩位也是我姑姑喔 漂亮吧~三位姑姑合照那位帶金項鍊 金光閃閃的 就是今天的主角壽星啦~ 好閃亮喔小叔叔是個體貼的好男人喔 很疼小嬸嬸 今天還被拱親親喔 只可惜沒拍到 婆婆到最後被大家發現今天是她生日 硬是被灌了好幾杯酒 好險酒量還不錯 兩位壽星 生日快樂喔~.

等待臍帶掉落~~話說每ㄍ剛出生ㄉbaby都還有一小段ㄉ臍帶還在肚臍上媽媽們要小心護理那一小段臍帶優...不然會發炎ㄉ!!!在醫院護士阿姨會用紗布幫我把臍帶包起來...再用一種塑膠夾子夾住固定洗過澡後一定要護理臍帶護士阿姨說:「要用2種酒精清潔，75%ㄉ酒精是清潔用；95%ㄉ酒精是用來乾燥ㄉ!!」約7-10天ㄉ時間...那一小段臍帶就會自己掉下來!!第9天ㄉ時候....掉啦!!!~~~~~~黑黑濕濕ㄉ!!雖然看起來是凸肚臍...但我可是確確實實ㄉ凹肚臍優～掉下來ㄉ臍帶就可以拿來做『開運臍帶印章』洗玩澡好舒服喔～又想睡覺ㄌ～.

淨園烤肉趣每年公司都有預算讓各部門舉辦部門活動。。。凝聚大家的感情今年的部門活動就辦在１０月３０日「淨園機場咖啡農場」看店名就知道。。。好多功能。。。既能喝咖啡有能看飛機更是農場能烤肉１０年前這是一片片的稻田。。。沒想到現在會變成這種局面還能烤肉呢。。。而且帶小朋友來還能和動物同樂烤肉區也規劃的不錯。。。就算是大太陽也不怕大家都帶著自己的享朋友參加大合照一張女生們再一張囉買好糧食。。。餵動物大戰準備開始ㄟ。。。平平哥。。。馬上有新歡了？就這樣如火如荼的展開部門的烤肉趣。。。不過好可惜。。。部門的大家長因為家裡有事所以不能同樂李主任。。。盛裝出席？？活生生的像顆橘子安哥看起來像喝醉的感覺欣博果然是好爸爸呦不過大家還是烤的很開心。。。一直烤到晚上 小朋友還有小禮物還有烤乳豬咧歡迎大家一起來烤肉看飛機喔 淨園機場咖啡農場ｉｎｆｏ地址：高雄市小港區明聖街１３５巷１０弄１２號網址：http://www.aircoffee.com.tw/客服專線：０８００－３５７－８８８電話：（０７）７９３－２２２３傳真：（０７）７９３－３４３０.

魔王團印度之行-景點part1因為並不是每天都有空寫BLOG,因此搞了這麼久終於到印度行的最後一集,也就是參訪古蹟的部份不過我大概無法對於其歷史文化背景做詳細描述,因為SaDu在說故事講古的時候,通常我都已經閃神到處拍照去了,而且這邊很多建築都牽涉到很複雜的歷史背景,什麼第一代國王,第二代國王,又哪一個國王的哪一個愛妃住哪,聽的很霧煞煞,古時候的人關係還真複雜啊原本我對這種文化古蹟並不會太感興趣的,不過這次看到很多世界文化遺產,尤其很多都未經現代的人工雕琢,就是以一個很原始的面貌呈現,其建築華麗狀觀,也是令人相當嘆為觀止第一個點去到的是阿克巴大帝陵寢,當天因為起霧,所以遠遠看過去好像霧中的城堡蒙兀兒王朝的建築很多都是以磚紅色為主,外牆的雕工非常精細多隻猴子在那爬上爬下的,看到遊客似乎受到了一些驚嚇,立刻四處逃竄兩旁的草地上還有很多羚羊(頭上有螺旋角的)在那棲息兩旁也不時有花栗鼠出沒,很親人,手一伸出去,它們就會湊過來正好遇到一批學生在做戶外教學,手搭著肩一個一個的魚貫進入,好可愛老師看到我們在拍照,還會揮手叫後面的小朋友停下來讓我們拍照對角設計的柱子位在裡面的靈寢,必須脫鞋進入接著是到了阿格拉城堡,同樣也是以磚紅色為主色的紅偉建築城牆外的護城河裡面的大庭院建築還有一些些中國風的影子好像還有龍的圖騰再過去白色的宮殿樑柱上鑲的都是半寶石在台階上休息的當地婦女在此地還遇到很愛拍照的小女孩,一直問我叫什麼名字要合照合照完又喜滋滋的要看照片,看完照片就很開心的說: thank you!還有愛照相一家人,也是主動跑來說要合照接著就是重頭戲: 在Agra的世界七大奇景的泰姬瑪哈陵白色大理石的建築,平橫對稱的造型前門入口處這個景點的人潮相當相當的多還有可愛的小朋友進入同樣要脫鞋旁邊還有一個側殿到泰姬碼哈陵主殿正當要排隊進入的時候,排在前方的小弟弟很皮滿場跑,被父母斥責候賴在地上大哭跟世界奇景開個小玩笑.

魔王團印度之行-住的飯店這次印度行共住了3家飯店,分別是在Agra的Jaypee palace, 在Jaipur的Clarks hotel跟Delhi 的country Inn,除了Jaipur那家比較不優外(大約3-4星的等級),另外兩家還算述息頭兩天住的Jaypee palace蠻漂亮的,飯店很像villa的感覺因為怕恐怖份子,所以這裡的飯店都有安檢 (其實不僅是飯店,連shopping mall,觀光景點也都執行安檢)有濃濃的異國風跟穿西裝的印度阿山合照Lobby長廊上兩旁掛了精緻的畫作清晨飯店的庭園景觀也有個游泳池小小的健身房跟spa區餐廳: 客人蠻多的,還要分梯用餐,其中不乏許多的阿兜啊這家雖貴為五星飯店,但端上的餐盤卻是濕濕的沒有烘乾,似乎對品質不是很要求,遇到像我這種奧客,肯定是先劃一個XX客房的走廊房間還算大電視還是CRT有一個很大的陽臺可以觀景廁所很一般浴缸旁的把手生鏽還有這個在印度到處的馬桶旁邊都會有個水龍頭下面擺一個小小桶子,不知道是要做什麼的(應該不是要沖屁屁用的,這麼小的桶子應該也不沖馬桶的....,真是想不通)發覺他們的床很硬,不似一般五星飯店的床是很軟的,拉開一看,原來下面是個很普通很普通隨處可見的床墊以下是第二家在Jaipur的飯店同樣也是要安檢大廳還蠻不錯的,很溫馨的感覺前方那圓圓的是餐廳房間外的長廊房間超級普通,也比較小,整個感覺在裡面很鬱悶窗戶打開沒有景觀可言熱水壺還壞掉,電視也是很舊的感覺衛浴也是普通到不行第三家到了德里,所以住的比較好了建築物上棲息的許多的鳥類(完全不知道是什麼鳥)飯店的游泳池湊進一瞧,池水髒的不得了, 大概天氣較冷也不大算讓客人游泳吧,不過也應該要清一下吧房間外的走廊,比上一家要明亮的多房間內也寬敞多了唯一一家有液晶電視的抽屜裡放的是聖經,另一本我感覺好像不是可蘭經所有的燈光,空調都用這個搖控浴室也是唯一一家有乾濕分離的,不過就在使用過後才發現,乾濕分離是假的,因為水照樣滲的到處濕答答的吃早餐的地方.

糖真的可以被取代?糖這種東西發明了不知道幾千年了日常生活中幾乎所有的食物, 飲料拿起來看成分表都含有砂糖,蔗糖,黑糖...各式各樣的糖這陣子在想,糖有完美的取代物品嗎要我不吃糖是可以忍的,頂多就是不喝含糖飲料,不吃甜食可是在烹調的部分, 不可否認確實在某些料理中加入些許的糖真的有加分的效果在我大學時代瘋減肥的時候, 有出一種人工代糖: 阿斯巴甜, 阿斯巴甜號稱是零熱量, 但這種的甜很奇怪,浮浮的不紮實, 味道跟真的糖差一大截, 且好像有些化學的味道, 另外就是沒辦法烹調之後我都沒有忌口了,也就沒在意有關取代糖的消息直到最近, 又再度進行減肥食物控制 -->我又提了 > <才比較有注意這類的產品過了這麼幾年, 果然有新的取代糖出現了: 所謂的糖醇. 其中又以赤藻糖醇評價最高醫療器材行的小姐推薦這個牌子的赤藻糖醇, 說口感很好,跟真糖不分軒輊價格還可以接受,這樣好像600g上下約400元這原意是研發給糖尿病患者的替代糖,完全是天然植物的產品,非人工化合物, 零熱量, 重點是零昇糖指數也可以加熱烹調 , 開蓋後不易潮解真的可以烹調嗎? 將信將疑,當下拿來煮菜試試一打開罐子, 甜味撲鼻而來, 這是阿斯巴甜不可能會有的現象可見這個赤藻糖醇的甜度確實是夠的用量跟糖差不多,結果他確實是可以烹調的, 加在食物中也很ok等我這陣子節食期過了,可以用他來做甜食不過我建議不要因為有這種東西,就在食物中狂加像我是只用在烹調中,喝飲料還是都喝無糖飲料,否則將味蕾對甜的渴望挑起,不就前功盡棄了.

減肥無油餐No6: 絲瓜蛤蠣這次來做做絲瓜蛤蠣材料如下: 一定要有絲瓜跟蛤蠣的嘛,玉米筍(剛好冰箱有,我想加個黃色應該不錯) , 薑蒜, 九層塔我說過塔吉鍋的重點在於擺放的順序因為蛤蠣很會出水,所以我想說蛤蠣擺絲瓜上面,這樣絲瓜就會有蛤蠣的味道因此順序變這樣: 絲瓜 --> 蛤蠣 --> 酒, 薑蒜 --> 玉米筍 玉米筍放最上面純粹是為了美觀但我發現我錯了, 玉米筍應該放最下面, 放上面雖然也是有熟,但總覺得飽水度不夠, 放最下面應該會更鮮甜都煮熟後,在將九層塔放上,再利用餘溫悶一下總之,最後開鍋就是這樣了.